När mina tankar snurrar runt och jag deppar ihop - då är det svårt att hålla sig borta från att tröstäta.
Att dessutom vara trött gör att det är jobbigt med motionen.
men:
Jag har recept och matsedel för att iaf äta
Jag har min app för att mäta promenaderna
Om det bara inte vore så varmt...
Idag har jag avbokat trevlig middag ute med goda vänner.
Jag orkar inte vara trevlig
Jag orkar inte vara spirituell
Jag vill bara sova
Tror jag haft semester för länge. Jag kan inte sjunka ner i ingenting - då mår jag inte bra...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar