Nya frukostvanor

Eftersom jag står stilla i mått och vikt så måste jag göra nåt...
Lättaste är att bbörja med frukosten...
Alltså ta bort mejeriprodukter.
Dessutom slipper jag diska kastrullen efetr äggröran och joxa m ½-ägg

Nu mer bliir detta frukost osm går snabbt och lätt - och jag håller mig längre! :)

I med ca en matsked kokosfett i pannan
steker 4 baconskivor knapriga

2 ägg vändsteks i fettet


På det ena ägget lägger jag mozarella som smälter.
På med bacon


Sen på med det andra ägget och platta till
kryddar med nymald svart peppar och cayenne


Till detta dricker jag vatten, ibland the.
Gott, snabbt och mättande! :)