Jag har syndat!
Inte mot Gud eller nån annan - utan mot mig själv...
Hade ett seminarie - det första verksövergripande på myndigheten där vi attackerade ett problem av klustring. Jag skulle leda och få de andra att tänka högtflygande och brainstorma... Inte så lätt med byråkrater alltid. Fika hade jag såklart beställt - denna gång färsk fruktsallad! Så populärt!
Men även min hjärna var slut - inte så bra att stå där framme och sluddra och tala osammanhängande - jo jag gör det lite då och då...
Alltså tog jag lite frukt.
Lite äpplen, en bananbit och kanske 3 druvor...
Märkte sockerkicken direkt och hjärnan kickade igång igen.
Är detta en ursäkt för mig själv? Behöver jag det. Jag funderar fortfarande...
onsdag 28 april 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det är en förklaring till att du är i förbränningsfas och det är tufft. Sockerberoende blir man inte av med på några dagar, det är lika beroendeframkallande som narkotika.
SvaraRaderaTänk på hur länge du matat din kropp med för mycket socker. Frukt är inte värsta synden men man kan säga att det är socker förpackat i en nyttigare förpackning. Drick ordentligt så kan det hjälpa, gärna citronvatten (pressad citron i, inte bara skivor) Jag lovar att du ska få äta jordgubbar i sommar, men just nu är det möjligen ett äpple eller några bär om det är kris, inte druvor och inte banan. /Din Viktcoach