Igår tisdag orkade jag inte lägga in vad jag åt. Hoppas jag minns rätt!
Tisdag:
Frukost:
4 skivor bacon
2 ägg
grädde
smör
Nån stark ost (parmesanen slut)
Te
Fika:
frukt (läs inlägget om att synda...)
Lunch:
kokt kyckling m citron & Dragon (supergod!)
1 mozarellea
½ tomat
½ avocado
3 färska champinjoner
Olja
Fika:
Kaffe & grädde
Middag:
recept från Skeldemans bok
Stekt kycklingfilé stoppad med ost och lindad m bacon
1 tomat
½ mozarella
5 skivor gurka
lite rödlök
Creme cheese ost 16 % örter & vitlök
Vatten
Fika:
meze m hasselnötter
en näve salta jordnötter
Reflektion: Jag var proppmätt, orkade inte allt, åt sent, benen var tokiga (restless legs) så jag kunde inte tänka på annat än kvällsfika...
När jag så föll till föga så lugnade hela jag mig (nåja - medicinen för benen hjälpte till!) och jag somnade bums.
Var jag verkligen hungrig eller var det bara psykiskt?
det ligger så djupt i mig att det värsta en kan göra är att lägga sig hungrig.
Jag är nästa aldrig hungrig. Jag saknar inte mat. Jag kan få det när jag vill.
Hmm.
onsdag 28 april 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar