Sitter på arbete 2 som jag jobbat på att få i 5 år - min forskning. Men det är ganska jobbigt att vara kreativ hela dagen - så mina tankar vandrar bort allt som oftast sent på dagen...
Funderar på mina hållpunkter i viktminskningen och när de kan inträffa. (Detta är också ett sätt att inte falla i kaffeaoutomatens chokladträsk när jag e trött...)
Om jag räknar på 1 kg i veckan:
1 juni 95 kg
5 juli 90 kg - kanske orkar jag springa då?
9 aug 85 kg
10 sept 80 kg (min födelsedag!)
1 nov 75 kg - nu får jag rida igen!
Att se dessa datum och inse vad jag skulle kunna göra för aktiviteter inspirera mig. Att det kanske kanske kan gå att nå!
Tänk att få rida på mina hästar! Tänk att åka skidor utan att ha 25 kilos packning! Helt ofattbart - men vilket mål! Detta ska jag komma ihåg när chokladaoutomaten ropar!! :D
torsdag 22 april 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra tänkt Tant E! ;)
SvaraRaderaMånga steg små, med konkreta mål... det här ska jag ta till mig, för det gäller inte bara viktnedgång! *strålande*