KBT - hur går det?

Jag får en hel del frågor om hur det går med min KBT
Om det är något bättre med mig?

Nja, Behandlingen är på 12 veckor
jag har gjort 1½
Inte blir det bättre så fort!
Då hade jag ju inte behövt det...

Jag gör den alltså på Internet
något som Sthlms läns landsting använder och når så många fler
de har dessutom finfina resultat

Jag har 2 vänner som har gått olika behandlingar där
Skönt

Här kan du läsa mer om Internetpsykiatri

Jag har börjat kartlägga vad jag gör och hur jag känner inför att göra dem
det är så långt jag har kommit...

Visst verkar det intressant!