motionen

Även om jag inte gör nåt vettigt, så måste ju hunden ut och gå...
Så denna vecka låg genomsnittet på 6,22 km/dag - inte illa.
Är nöjd med det eftersom jag i helgen låg däckad i förkylning och feber + var ute och reste.

Inte blir det så mycket bättre tror jag denna vecka, förkylningen håller i sig.
Å andra sidan så är det inte varmt längre, så nu kan jag at lite längre lunchpromenader - det gör det lättare att få ihop kilometer.

Kosten då?
den har jag gett upp just nu.
Har dessutom gått upp till 100 kg igen.

Lev väl.