tisdag 6 juli 2010

Kokos i LCHF-bakverk

Idag ska jag på turné, fikaturné.
Först ett stuteri och sen en kollega vid en kräftsjö. Sånt som en ska göra på sommaren...

Så jag bakade igår, 3 sorters kakor m kokos. 2 av dem på gemensam grund.

2 varianter påkokoskakor
1 påse riven kokos (200 gr)
200 gr smör
4 ägg
Stevia eller lite socker
Lite krav-vanilj
Lite limesaft
Smält smöret, blanda ner kokos och ägg + det andra

Dela smeten i 2 delar
I en rör du ner rivet skal av en lime + saften som är kvar i den ena halvan

I den andra rör du ner grovhackad choklad

Låt bägge stå att svälla ca 30min, sen klickar du ut dem i små högar på plåt. Grädda i 200 gr i ugn, ca 15 min
Njut!!



- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar