Motion dag 6

klockan är snart 8 och jag har inte bestämt om det blir motion idag.
Jag är rädd
Rädd för att bli så trött som i torsdags för jag har massor att göra!
Ska helt enkelt göra det det och sen ta rundan.
den är ju i svalkan i skogen så det går att göra senare idag :)
I morgon ska jag på utställning - då blir det stillasittande igen.

Jag borde bli inspirerad av mina mått som hjälpte med motion.
Eller hur!
Så på kartongerna som ska packas upp och sen motionera!
Basta!

Har iaf gjort sjukgymnastiken kl 7 :)
Jag har så ont i ryggen att jag bara måste!

häldipp
bäckenlyft
benvridning
3*10

Sedan gummibandet:
raka armar 2* 10
roddarmar 2*20