Motionsdags del II

Banne mig - nu har det hänt!
Jag motionerade 2 ggr på en dag...
Kunde inte annat än att gå ner till Mälaren och bada.
behövde helt enkelt doppa huvudet!

Det var så skönt att jag inte ville gå upp...
Simmade en snutt och sen gjorde jag 50 benspark och 200 armflängar där benen är fastlåsta i sig själva.
Bra motion för en tung kropp i vattnet!

I morron bitti ska jag ut och rida på Atari.
det går bra nu
Jag har flyt nu :)