tisdag 18 maj 2010

mat måndag

Måndagen var inte direkt någon inspirerande matdag...
Men så här åt jag:

Frukost:
1 ägg+1äggula, smör & grädde
3 skivor bacon (ville vara mätt - funka inte)
the

Fika:
-

Lunch:
Kinarestaurang.
tog dimsungsoppa - så stark!
kyckling i kokossås och kål + harris couvert
2 små friterade kycklingbitar
tomat+gurka
Kaffe& mjölk

Fika:
Kaffe & grädde

Middag:
Var helt slut efter en lång dag
4 skivor bacon
2 vändstekta ägg
1 stekt tomat

Fika:
Tog i rejält eftersom jag skulle fasta morronen efter...
Varm gräddmjölk m vanilj
1 finncrisp m bregott & gräddost
1 finncrisp m bregott & jordnötsmör

Motion:
2* 25 minuter intervallcykling
30 minuter styrketräning (lyfta lådor - fram kom min soffa - HURRA!!!)
Sen hade jag känningar i höftlederna= vilodag i morron.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar